•Du wirst von mir die ganze Zeit begleitet.

•Du wirst für dich nachhaltige Ergebnisse erzielen.

•Mit Spaß erreichen wir gemeinsam deine Ziele.

•Du lernst  dich & andere  besser zu verstehen.

•Es geht immer nur um Dich.

•Du suchst Dir eine bestimmte  Uhrzeit am Tag  aus, zu der wir 15-20 min. intensiv miteinander arbeiten.

•Mo, Mi, Fr & So. 

• Am So gibt es dann immer einen Blick in den Rückspiegel, auf die ganze Woche. Hier darf und kann es auch gerne mal etwas länger werden. Insofern Du es möchtest, denn wie beschrieben geht es immer nur um Dich.

•Ganz unkompliziert über Zoom auf dem       Handy/Laptop.

•Du bekommst genaue Hilfsmittel um Übungen

 optimal durchzuführen. 

•Plane dafür  bitte extra  10 min. am Tag ein.

•Du bist immer pünktlich!

•Du gibst immer 100 % und bekommst 100 % meiner Aufmerksamkeit.

•Ehrlichkeit & Offenheit

Der Spaß soll auch hierbei nicht zu kurz kommen. So kannst du jeden Tag das Motto der Übung freirubbeln, hierfür eignet sich am besten eine Euromünze. Sei gespannt, was sich hinter den Feldern verbirgt. Pro Woche gibt es eine Seite mit Feldern zum Freirubbeln für den jeweiligen Tag, ähnlich wie bei einer Checkliste zum Abhacken. Handfeste Tools & Hilfsmittel findest du in den jeweiligen Umschlägen, welche passend zum Tag beschriftet sind. Wie vorab mit dir vereinbart, wirst du an der von dir ausgesuchten Uhrzeit per Zoom mit mir online gehen & wir gehen die Übungen gemeinsam durch, sowie besprechen die Ergebnisse der vorherigen Übungen.

Es gibt Dienstag, Mittwoch sowie Donnerstag Ruhephasen für dich. Sodass du Zeit hast das Erlebte vollständig zu verinnerlichen. Für diese Phasen stehen Notizseiten für dich bereit, damit du deine weiterführenden Erlebnisse & Gedanken für dich festhalten kannst. Für diese Notizen ist ein Kugelschreiber für dich im Paket enthalten.

Wir starten am  Sonntag  den 

 1.08.2021  zu einem kurzen Warm-up, Dauer  ca. 30 min.

Trage dich unten mit deiner Uhrzeit ein und du bekommst eine E-Mail mit der Bestätigung deiner Uhrzeit. Ich freue mich bereits jetzt dein Wegbegleiter und Türöffner zu sein.